Pourquoi suivre un programme de coaching ?

Les périodes de transition font partie de la vie, mais elles peuvent aussi être sources de confusion. Le cerveau entre en vigilance : les circuits du stress s’activent, la peur de l’inconnu brouille la prise de décision et le doute altère la confiance.
Un accompagnement en coaching agit précisément là où vous en avez besoin : il mobilise les ressources du cortex préfrontal pour restaurer la clarté, renforcer la motivation et réguler les émotions. Vous retrouverez ainsi un cap stable, ferez des choix alignés et avancerez avec assurance.
Investir sur vous, c’est transformer ce passage de vie en une véritable opportunité de croissance, avec clarté, élan et conscience.

Est-ce que ça marche vraiment ?

Il n’y a pas de magie. Le cerveau va devoir faire face, de manière stratégique, à l’inconnu et à l’inconfort généré par des décisions et des changements comportementaux. L’étape de clarifications des objectifs, de la cible à atteindre est essentielle pour supporter la douleur et apprendre à vivre avec ses peurs dans le respect de ses limites et de sa courbe d’apprentissage.