THÉrapeute humaniste par l'ANDC®, coach en développement de potenciel, je suis spécialiste des relations.
À la croisée de la communication, de la créativité et de l’humain, mon parcours s’est toujours articulé autour d’une passion centrale : comprendre les liens qui nous unissent, en soi et avec les autres. Diplômée en direction artistique de l’ESAG Penninghen, j’ai exploré dès mes débuts les enjeux relationnels profonds, notamment à travers une thèse engagée sur la trisomie de mon frère et l’impact de la différence sur nos manières de se relier.
C’est à Montréal que ma vocation thérapeutique a pris forme. Formée au Centre de Relation d’Aide de Montréal, j’ai intégré l’approche non-directive créatrice®, un enseignement exigeant de plus de 1300 heures, alliant rigueur théorique, pratique concrète et travail personnel en profondeur.
Aujourd’hui, j’accompagne des adultes dans leurs transitions personnelles, professionnelles et affectives, avec une écoute engagée et une approche fondée sur la responsabilisation et le développement du potentiel humain.
Je suis convaincue que chaque individu détient en lui les ressources nécessaires pour redevenir acteur de ses choix. Lorsqu’une personne accède à ce noyau vivant en elle, les transformations deviennent tangibles — dans ses relations, ses décisions et son alignement intérieur.
Ce qui m’anime chaque jour, c’est de voir naître chez l’autre cette lucidité nouvelle, cette énergie retrouvée pour avancer, choisir et créer une vie à son image — en cohérence avec ses valeurs et ses besoins profonds.
MON APPROCHE nord-américaine :
Approche de coaching : psychologie et neurosciences appliquées
Mon approche de coaching s’appuie sur la formation Precog Expertise, développée par Guillaume Dulude, PhD en psychologie.
Elle intègre les apports des neurosciences, de la psychologie comportementale et de la communication stratégique pour comprendre le fonctionnement humain, décoder les schémas cognitifs et relationnels, et favoriser des changements concrets et durables.
Ce coaching vise à renforcer la conscience de soi, la régulation émotionnelle, la qualité des relations et la capacité à agir avec clarté, cohérence et autonomie, dans la vie personnelle comme professionnelle.
Pour en savoir plus : https://communicationpsycom.com/
Approche Non-Directive Créatrice® (ANDC®)
Créée en 1989 à Montréal par Colette Portelance, l’Approche Non-Directive Créatrice® (ANDC®) s’inspire directement du principe de non-directivité développé par Carl Rogers.
L’ANDC® est une approche humaniste centrée sur la relation à soi et aux autres. Elle offre un espace d’écoute empathique, sans jugement, respectueux du rythme et du processus d’évolution de chaque personne.
Cette approche permet d’identifier et de mobiliser ses ressources internes afin de transformer des schémas de comportements répétitifs et insatisfaisants, et de faire face aux enjeux personnels et relationnels. En respectant le fonctionnement psychologique et physiologique de l’être humain, elle favorise l’autonomie, l’autocréation et la croissance par la relation affective.
L’ANDC® vise le développement d’un être unique, stable et équilibré, capable de relations harmonieuses, d’un plaisir de vivre authentique et d’une construction personnelle épanouissante.
Colette Portelance est thérapeute en relation d’aide et pédagogue. Elle est docteure en sciences de l’éducation (Université de Montréal et Université de Paris).
Pour en savoir plus : Association Européenne des Thérapeutes en Relation d'Aide
MON PARCOURS
THÉRAPEUTE EN RELATION D’AIDE PAR L’ANDC
Diplômée du Centre Relation d'Aide de Montréal (CRAM)
Membre de l' Association Européenne des Thérapeutes en Relation d'Aide. L'AETRA-ANDC veille à faire respecter les normes établies dans son code d'éthique et de déontologie et à offrir une formation continue pour les thérapeutes.
COACH EN DÉVELOPPEMENT HUMAIN
Formation en coaching (nord-américaine), centrée sur les processus cognitifs et les données scientifiques. Crée et animée par Guillaume Dulude PHD
Coach certifié ( formation PRECOG Existence - 1 an)
Coach certifié ( formation PRECOG Expertise - 1 an)
Je vous reçois en visio. et en présentiel (cabinet Pilaudo, 8 rue Pilaudo,
92600 Asnières-sur-Seine)
OUtils complémentaires
Le Cram-ART
Le Cram-art est une méthode projective crée à partir d’images. Le travail avec les images projectives est une démarche qui s’avère très efficace pour explorer plus profondément une question spécifique ou pour avancer différemment dans sa thérapie.
Méthode de prise de décision
La vie nous amène à faire des choix, à prendre des décisions quotidiennement. Lorsque vous tournez en rond avec un problème, cette pratique vise à donner une perception globale de la situation en prenant conscience de vos croyances, de vos freins, de vos peurs et de vos ressources pour agir en cohérence avec vos aspirations profondes et sortir de la stagnation source d’anxiété.
C’est une méthode globale d’harmonisation du monde rationnel et du monde irrationnel.
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