THÉrapeute humaniste par l'ANDC®, coach en développement de potenciel, je suis spécialiste des relations.

À la croisée de la communication, de la créativité et de l’humain, mon parcours s’est toujours articulé autour d’une passion centrale : comprendre les liens qui nous unissent, en soi et avec les autres. Diplômée en direction artistique de l’ESAG Penninghen, j’ai exploré dès mes débuts les enjeux relationnels profonds, notamment à travers une thèse engagée sur la trisomie de mon frère et l’impact de la différence sur nos manières de se relier.

C’est à Montréal que ma vocation thérapeutique a pris forme. Formée au Centre de Relation d’Aide de Montréal, j’ai intégré l’approche non-directive créatrice®, un enseignement exigeant de plus de 1300 heures, alliant rigueur théorique, pratique concrète et travail personnel en profondeur.

Aujourd’hui, j’accompagne des adultes dans leurs transitions personnelles, professionnelles et affectives, avec une écoute engagée et une approche fondée sur la responsabilisation et le développement du potentiel humain.

Je suis convaincue que chaque individu détient en lui les ressources nécessaires pour redevenir acteur de ses choix. Lorsqu’une personne accède à ce noyau vivant en elle, les transformations deviennent tangibles — dans ses relations, ses décisions et son alignement intérieur.

Ce qui m’anime chaque jour, c’est de voir naître chez l’autre cette lucidité nouvelle, cette énergie retrouvée pour avancer, choisir et créer une vie à son image — en cohérence avec ses valeurs et ses besoins profonds.

MON APPROCHE :
l’ANDC

S’inspirant du concept de la non-directivité mis en lumière par Carl Rogers, c'est en 1989 que Colette Portelance a créé l’ANDC® à Montréal.

L’Approche Non-Directive Créatrice® est une approche humaniste basée sur la relation à soi, aux autres. Unique, elle a pour but d’offrir à chacun un espace d’écoute emphatique, sans jugements, dans le respect du rythme en lien avec les étapes de son évolution.

Elle permet de découvrir les ressources en soi pour transformer des comportements insatisfaisants répétitifs et faire face aux enjeux personnels et interpersonnels. Par le respect du fonctionnement psychologique et physiologique de l’être humain, son rythme en lien avec les étapes de son évolution, elle favorise l’autonomie et l’autocreation par la relation affective.

Ainsi, il nous est possible de construire le plus bel être possible : un être unique, solide et équilibré, prenant plaisir à vivre, capable d’être en relation avec les autres de manière harmonieuse et de se construire un avenir original et épanouissant.

Colette Portelance, est Thérapeute en Relation d’Aide et pédagogue, elle détient un doctorat en sciences de l’éducation de l’Université de Montréal et de l’Université de Paris.

Pour en savoir plus : Association Européenne des Thérapeutes en Relation d'Aide

MON PARCOURS

THÉRAPEUTE EN RELATION D’AIDE PAR L’ANDC

COACH EN DÉVELOPPEMENT HUMAIN

  • Formation en coaching (nord-américaine), centrée sur les processus cognitifs et les données scientifiques. Crée et animée par Guillaume Dulude PHD

  • Coach certifié ( formation PRECOG Existence - 1 an)

  • Coach certifié ( formation PRECOG Expertise - 1 an)

  • Je vous reçois en visio. et en présentiel (cabinet Pilaudo, 8 rue Pilaudo,

    92600 Asnières-sur-Seine)

OUtils complémentaires

Le Cram-ART

Le Cram-art est une méthode projective crée à partir d’images. Le travail avec les images projectives est une démarche qui s’avère très efficace pour explorer plus profondément une question spécifique ou pour avancer différemment dans sa thérapie. 

Méthode de prise de décision

La vie nous amène à faire des choix, à prendre des décisions quotidiennement. Lorsque vous tournez en rond avec un problème, cette pratique vise à donner une perception globale de la situation en prenant conscience de vos croyances, de vos freins, de vos peurs et de vos ressources pour agir en cohérence avec vos aspirations profondes et sortir de la stagnation source d’anxiété.

C’est une méthode globale d’harmonisation du monde rationnel et du monde irrationnel.


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